Смех и здоровье

Чем смех считали Великие?

Смех увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество. Причины этого явления пытаются выяснить американские психологи.

Смех, как известно, продлевает жизнь. А еще снимает стресс, помогает улучшить аппетит, работоспособность, нормализует сон и укрепляет иммунную систему.

Неопровержимо доказано, что смех помогает снизить вес. Он является самым лучшим антидепрессантом, замечательно расходует калории и даже снижает уровень сахара в крови!

Исторический взгляд на связь медицины и смеха

Рассмотрение биологического механизма возникновения смеха по аналогии с другими процессами в организме человека, такими как регуляция дыхания, кровообращения, терморегуляции.