Смех - источник радости

Радость - великая духовная сила.

• Начните дело с радостью - и сделать его будет проще.
• Отнеситесь к человеку с радостью - и отношения с ними принесут положительные эмоции
• Порадуйтесь своим ошибкам, неудачам или проблемам - и они перестанут негативно сказываться на Вашем настрое.

     Есть ли у нас инструменты для обретения радости? Надежные, бесплатные и эффективные? Да, природа точно указала нам путь к радости - смех. Смех - не только ключ к долголетию, но и к здоровью и благополучию.
     Смех в древности применяли, как духовную практику. С недавнего времени его используют для лечения и психологической работы.

В настоящее время существует два основных направления, в которых используется смех:

Оба направления используют смех в разных пропорциях для возвращения и укрепления здоровья, как физического, так и психологического, для духовного развития.

Почему смех - полезен?

Этот простой инструмент оздоровления и улучшения качества своей жизни - смех, доступен всем, но не все его используют в полной мере. Нам привычен смех над шутками, но мы боимся смеха без видимой причины, часто принимая его за насмешку над собой. Таким образом наши комплексы подавляют смех, лишая нас и наш организм целебного воздействия смеха в течении дня, недели, месяцев.

Как же действует смех на наше состояние?

Давайте смеяться вместе!

Смех заразителен. Естественный смех делает нас привлекательнее. Два человека, которые вместе рассмеялись становятся ближе. Смех - объединяет. Поэтому мы предлагаем Вам несколько видов мероприятий, на которых мы - смеёмся!

Совместные проекты

Совместно с институтом телесности человека создана "Лаборатория смеха"

Всё серёзно

Наша психологическая практика с использованием смеха подтверждена свидетельством об авторской теории и сертификатом.

Авторское свидетельство Риммы Умяровой подтверждает, что описанная в статье "Смех и смеходрама и их использование в групповых тренингах и бизнес-тренингах" теория является инновационной, описывает пользу смеха и как самостоятельного феномена, и его использования для работы в группах (из аннотации к статье).

Сертификат подтверждает квалификацию Риммы как инструктора по Йоге Смеха (Хасья Йоги), инициированной и преподаваемой доктором Мадан Катарья и его женой Мадури Катарья. Преподавателями по Йоге Смеха у Риммы в 2005 году была Лата Амаши, а в 2008-м - Себастиен Джендри.

Другие сертификаты на странице Риммы Умяровой

Часто задаваемые вопросы

Римма Умярова даёт много интервью, в ходе которых отвечает на самые распространённые вопросы о пользе смеха, смехе без причины и других аспектах смехотерапии. Вы можете услышать все интервью и телерепортажи в разделе «СМИ о нас»

Посмеёмся?

51 способ поднять себе наcтроение уже сейчас!

Информацию о нас Вы также сможете найти на портале:
Мск Тренинги .ру - бизнес-тренинги, семинары, курсы и конференции Москвы.

"Единственное наше оружие - Радость бытия..."
Пётр Фоменко